【頭痛の種類｜緊張型頭痛】

【頭痛の種類｜緊張型頭痛】

こんにちは！
上飯田名倉堂鍼灸接骨院です。

今回は「緊張型頭痛」についてご紹介します。

緊張型頭痛は、首や肩の筋肉が緊張することで起こる頭痛です。

【身体的ストレスによる原因】

・長時間のデスクワーク
・スマホの見過ぎ
・姿勢不良
・肩こり、首こり

このような状態が続くと筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで頭痛につながることがあります。

【精神的ストレスによる原因】

・仕事や家事の疲れ
・睡眠不足
・不安や緊張

精神的なストレスが続くことで身体が緊張し、頭痛を引き起こすことがあります。

緊張型頭痛は、筋肉の緊張を和らげたり、姿勢を整えたりすることで症状の改善が期待できます。

上飯田名倉堂鍼灸接骨院では、患者様一人ひとりのお身体の状態やお悩みに合わせた施術を行っています。

『どこへ行っても良くならない』
『この症状を相談していいのかわからない』

そんなお悩みも、まずはお気軽にご相談ください。

皆様が健康で快適な毎日を送れるよう、スタッフ一同全力でサポートさせていただきます。

お身体の不調でお困りの際は、ぜひ上飯田名倉堂鍼灸接骨院へお越しください！😊

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