【症例】首肩こり・姿勢不良20代女性

こんにちは！
上飯田名倉堂鍼灸接骨院です😊

本日は首肩のこりが改善した症例をご紹介します。

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■ 20代 女性／首肩のこり・姿勢不良

患者様は

* 首や肩が常に重だるい
* デスクワークやスマホ使用後につらくなる
* 頭痛が出ることもある
* 猫背が気になっている

というお悩みで来院されました。

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■ 原因は“姿勢の乱れ”でした

お身体の状態を確認すると、

* 猫背姿勢
* 巻き肩
* 骨盤の歪み
* 首肩周囲の筋肉の緊張

が見られました。

この影響で、
首や肩の筋肉へ常に負担がかかり、
慢性的なこりが出やすい状態となっていました。

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■ 当院での施術

* 骨盤・姿勢矯正
* 首肩周囲の筋肉調整
* 背骨のバランス調整
* 自宅での姿勢指導

を実施しました。

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■ 結果

施術を継続することで

* 首肩のこりが軽減
* 猫背が改善
* 頭痛が出にくくなった
* 長時間のデスクワークも楽になった

「肩の重さがなくなり、姿勢も良くなった！」

とのお声をいただきました✨

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■ 首肩こりは姿勢改善が重要です

首肩のこりは、
筋肉だけでなく姿勢の乱れが原因となっていることも多くあります。

「肩こりがなかなか治らない」
「猫背が気になる」
「デスクワークで首肩がつらい」

そんな方は、
お気軽にご相談ください😊