【症例】足首の捻挫｜歩くのもつらかった20代男性

【症例】足首の捻挫｜歩くのもつらかった20代男性

こんにちは！
上飯田名倉堂鍼灸接骨院です😊

本日は「足首の捻挫」の症例をご紹介します！

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■ 20代男性／階段を踏み外して受傷

仕事帰りに階段を踏み外し、足首を内側に捻ってしまい来院されました。

来院時は、
・足首の腫れ
・歩行時の痛み
・体重をかけると痛い
・足首を動かしにくい
といった症状が強く出ていました。

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■ 急性期は炎症を抑えることが大切！

捻挫直後は炎症が強いため、
まずはアイシングと包帯固定を行い、患部の負担を減らしました。

炎症が落ち着いてからは、
・足首周囲の筋肉調整
・関節の動きを出す施術
・骨盤や姿勢バランスの調整
・運動療法
を行い、再発しにくい身体づくりも一緒に行いました！

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■ 現在は痛みなく日常生活へ！

数回の施術で歩行時痛が軽減し、
現在では仕事や日常生活も問題なく過ごせるようになりました😊

捻挫は「ただの捻挫」と放置してしまうと、
痛みが長引いたり、クセになってしまうことがあります。

早めのケアがとても大切です！

足首の痛みや違和感でお困りの方は、お気軽にご相談ください🙌

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