40代男性　膝裏の痛み

【症例紹介】しゃがむと膝の裏が痛い…生活しづらさを根本改善
40代男性・膝の痛みの事例

■ ご来院のきっかけ
立ち座りやしゃがむ動作のたびに膝の裏に痛みを感じるようになり、
「日常生活が地味につらい」「このまま悪化しそうで不安」と感じご来院されました。
特に仕事や家事での動作時に支障が出ており、根本から改善したいとのご希望でした。

■ 原因の検査・分析
姿勢・動作チェックの結果、
・骨盤や下半身のバランスの崩れ
・太もも〜膝裏にかけての筋緊張
・膝関節の動きの悪さ

が見られ、膝に負担のかかる使い方が続いたことで、
膝裏の筋肉や関節にストレスが集中し、痛みが出ている状態でした。

■ 当院で行った施術
・保険診療による膝周囲の筋緊張の調整
・骨盤・下半身のバランス調整
・膝に負担をかけにくくするセルフケア・動作指導

■ 施術後の変化
回数を重ねるごとに膝の動きがスムーズになり、
「しゃがむのが怖くなくなった」「生活がかなり楽です！」とお声をいただいています。
現在は再発予防を目的に、無理のないペースでメンテナンスを継続中です。

上飯田駅 徒歩1分
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