60代男性　ぎっくり腰

本文
こんにちは！上飯田駅から徒歩1分、上飯田名倉堂鍼灸接骨院です。
本日は、長年の慢性腰痛に加え、先日「ぎっくり腰」を発症してご来院された60代男性の改善事例をご紹介します。

■ 最新の姿勢分析でわかった「痛みの正体」
こちらのお客様は、以前から腰の重だるさを感じておられましたが、「年齢のせいだから仕方ない」と諦めていたそうです。しかし、重い荷物を持った瞬間にぎっくり腰に…。
当院で詳細な姿勢分析を行ったところ、原因は「骨盤の強いゆがみ」と、それを支えるための「インナーマッスルの筋力低下」にあることが判明しました。
土台である骨盤がゆがんだ状態で、さらに体を支える深層筋（インナーマッスル）が弱くなっていたため、腰の骨や筋肉に常に過剰な負担がかかり続けていたのです。

■ 当院が提案する「60代からの根本改善プログラム」
当院では、単に今の痛みを取るだけでなく、5年後・10年後も元気に歩ける体づくりを目指します。

精密な骨盤矯正：まずはゆがんだ骨格を正しい位置へ整え、神経への圧迫や筋肉の緊張を取り除きます。
インナーマッスルの強化：骨盤を正しい位置で維持するためには、体幹の筋力が不可欠です。当院では効率的に深層筋を鍛えるサポートを行い、痛みの出にくい体へと作り変えます。
生活習慣の徹底アドバイス：60代のお客様に合わせた日常の動作改善や、無理のないセルフケアを指導。習慣から変えることで再発を徹底的に防ぎます。

■ 現在の状態：痛みゼロ、そして「根本解決」へ
施術開始から現在、ぎっくり腰の痛みはもちろん、長年悩まされていた慢性的な腰痛もほぼ消失されています。
現在は「もう二度とあの痛みは繰り返したくない」という目標に向け、定期的なメンテナンスとインナーマッスル強化を継続し、趣味や仕事を全力で楽しめる体へと進化されています！

■ 名古屋市北区・上飯田周辺で腰痛にお悩みの方へ
「年のせい」と諦める必要はありません。痛みの原因を可視化する姿勢分析と、骨格・筋肉の両面からのアプローチで、あなたの体は必ず変わります。
上飯田駅から徒歩1分。腰に不安を感じたら、ぜひ上飯田名倉堂鍼灸接骨院へご相談ください！
土日祝営業しており、日曜祝日は18:00まで営業してますので気軽にご連絡ください